Nu när jag slagit på stort och fixat ett bra träningsschema samt matschema (som jag håller privat)
vad passar då bättre än att visa er en av mina inspirationskällor vad gäller träning och hälsa. Sofia,
eller ptfia som hon kallas är en ung driven personlig tränare som har koll på allt som har med hälsa att göra.
Sen är hon vettig i det hon skriver också. Kolla in hennes blogg här, jag tror ni kommer gilla den :D