Bodyjam



Drar iväg och kör ett bodyjampass nu :)

När jag kommer hem så ska jag och Anton kolla in några HP filmer så att vi
hänger med i sista filmen som vi ska och se imorrnkväll med Junes och Petter!


träningskläder




Är sugen på att köpa lite nya träningskläder :)
Jag tror dock det får vänta till hösten, men kan kan ju alltid kolla.

När jag tränar vill jag helst ha svarta tights och ett färglatt linne/tröja till. 


Helt slut!

Efter jobbet for jag till grisberget för att springa lite. Tog den korta banan på 2,3 km och hoppades att jag
iallafall skulle orka den, och det gjorde jag. Sjukt stolt :D När min andning återhämtat sig så att jag iallafall
kunde stå rakt följde jag upp med styrketräning för benen. Utfall och benböj så mycket jag orkade x3.
Det är så himla skönt att kunna träna ute!

När jag kom hem igen körde jag 4 magövningar så mycket jag orkade x3 så jag var himla nöjd med
dagen. Dock kommer jag få väldigt mycket träningsvärk, mina ben var helt slut, dom ville inte sluta skaka
då jag skulle stretcha.. haha :)

Efter lite mat och dusch drog jag vidare till Elina. Det var länge sen det bara var vi två ensamma så vi
satt och surrade om allt och ingenting i flera timmar, och så käkade vi en massa vattenmelon :D haha.
Kom hem nyss och ska gå och lägga mig alldeles strax, det känns att jag inte tränat på år och dar ;)


Nytt träningsschema :)

Jag har knopat ihop ett nytt träningsschema som sträcker sig två veckor fram nu,
med start på måndag. Känns bra, är riktigt taggad på att börja om med träningen :)


BODYJAM



Ikväll 18,30 är det dags för ett nytt bj pass, de byter pass var 3:e månad så att man ska få lite variation.
Jag har inte tränat sen jag vet inte när, och bodyjamen har jag verkligen saknat.
Jag hoppas det nya passet är lika kul som dom andra varit :)


Träningsschema


Jag satt under lunchen idag och fixade till ett träningsschema. Detta kommer åka upp på kylskåpet för kunna kryssas för och självklart för att motivera :D